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为什么会成为跟随者？（第4页）

###**【阶段二：构建个人系统】**

**3.绘制「能力基因图谱」**

-**工具包：**

-1列出过去3年所有尝试过的技能\/领域

-2用「心流指数」（1-10分）和「持续渴望度」双维度评分

-3找出两项评分均≥7分的交叉点（这就是你的天赋暗线）

**4.设计「反脆弱决策矩阵」**

-**四象限模型：**

||**高独特性**|**低独特性**|

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|**高兴趣度**|立即深耕|改造升级|

|**低兴趣度**|观察储备|果断放弃|

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###**【阶段三：建立防御机制】**